圧力鍋で☆さんまの梅干煮

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ジブリカフェ @cook_40047522

骨ごと柔らかな煮つけ☆
梅干しを入れることで骨を柔らかくし、さんまの脂をさっぱりさせる効果がありますw

このレシピの生い立ち
さんまを骨ごと食べたいと思い、圧力鍋で柔らかく作りました!

圧力鍋で☆さんまの梅干煮

骨ごと柔らかな煮つけ☆
梅干しを入れることで骨を柔らかくし、さんまの脂をさっぱりさせる効果がありますw

このレシピの生い立ち
さんまを骨ごと食べたいと思い、圧力鍋で柔らかく作りました!

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材料

さんま3尾分
  1. さんま 3尾
  2. 梅干し 2個
  3. 200cc
  4. ☆砂糖 大1
  5. ☆みりん 大1
  6. ☆酒 大2
  7. ☆しょうゆ 大2
  8. ☆生姜チューブ 2~3cm

作り方

  1. 1

    さんまは頭と内臓を取り、洗って3等分に切る。
    梅干しは種をとり包丁で細かくたたいておく。
    (あとで種も使います。)

  2. 2

    圧力鍋に☆と梅干し、梅干しの種も入れて煮立たせ、さんまを入れる。
    あくは取り除いておく。

  3. 3

    ふたをして20~30分加圧する。
    (※コツ参照)
    加圧が終了したら自然放置してふたを開け、弱火で煮詰める。

コツ・ポイント

※加圧時間について。
圧力鍋はT-falのクリプソプルミエ使用。
20分加圧で骨は十分食べられますが若干歯ごたえあり。
30分加圧で骨もホロっとやわらかな食感です。

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更新は気まぐれですが…(ノ∀`♥)みなさんのレシピを参考にしながら、子供のためにもできるだけ手作りで♫料理上手になれるように頑張ります☆
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