和風シーチキンとキャベツの温サラダ

はごろもフーズ @hagoromokitchen_856
キャベツとアスパラガスの温サラダ。しょうゆ味のシーチキンを合わせて、和風仕立てに♪野菜をたっぷり食べられるのが嬉しい!
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり食べたい!というときにオススメなのが温サラダ。ゆでることでかさが減るので、たくさんの量を食べることができます。ほんのりとしょうゆ味の付いたシーチキンなら、ゆで野菜との相性もバッチリ。マヨネーズ味で、間違いのないおいしさです。
和風シーチキンとキャベツの温サラダ
キャベツとアスパラガスの温サラダ。しょうゆ味のシーチキンを合わせて、和風仕立てに♪野菜をたっぷり食べられるのが嬉しい!
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり食べたい!というときにオススメなのが温サラダ。ゆでることでかさが減るので、たくさんの量を食べることができます。ほんのりとしょうゆ味の付いたシーチキンなら、ゆで野菜との相性もバッチリ。マヨネーズ味で、間違いのないおいしさです。
作り方
- 1
今回は、はごろもフーズ「シーチキンSmile和風マイルド」を使います。
- 2
キャベツはひと口大に切り、グリーンアスパラガスは3cm長さの斜め切りにする。
- 3
鍋に湯を沸かして塩を加え、グリーンアスパラガスを入れてゆで、1分後にキャベツを加えてさらに30秒ゆでる。
- 4
<3>をざるにあげて水けをきる。
- 5
皿に<4>とシャキッと!コーンを盛り付ける。
- 6
<5>にシーチキンSmile和風マイルドをのせ、マヨネーズを線を描くようにかける。
コツ・ポイント
キャベツとグリーンアスパラガスは同じ鍋でゆでます。時間差で加えて、それぞれ、一番おいしい食感になるようにゆでましょう。マヨネーズは細く線のようにしてかけると、見た目もよく、おいしそうな仕上がりになります。
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