菜の花とツナのからしマヨ和え♡

fumiねえさん
fumiねえさん @cook_40114343

少し苦味のある菜の花をツナとからしマヨで食べやすく…(^^)おつまみや箸休めに…。
このレシピの生い立ち
道の駅で菜の花を発見してしまったので…(^^)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 菜の花 150g
  2. ツナ缶 1缶
  3. ☆マヨネーズ 大さじ1と1/2
  4. ☆からし お好み量
  5. ☆醤油 小さじ1/2
  6. ☆ごま油 数滴
  7. 白ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    ☆を全て混ぜて置きます。

  2. 2

    沸騰した湯に塩を小さじ1/2程入れて菜の花を茹でます。再沸騰したら1分程でOK。菜の花の太さによって調整して下さいね。

  3. 3

    茹で上がったらザルに上げて冷水で締めて下さい。鮮やかな色になります。水気をよく切って置きます。

  4. 4

    ボールにツナ、菜の花、白ごまを入れて先程作ったマヨネーズを加えて、よく混ぜ合わせます。

コツ・ポイント

菜の花は茹で過ぎない様にして、よく水気を切る事かなぁ?
からし醤油だけでも美味しいですよ〜(^^)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

fumiねえさん
fumiねえさん @cook_40114343
に公開
趣味は料理…時間があれば何時間でもキッチンに立っていられます(笑)2人の子供がいますがもう大人なので子育ては終了ってトコでしょうか?(^^) スポーツフードアドバイザーと食育アドバイザーの資格を活かして頼まれれば時々お料理教室を開いたりしています。高級食材を使ったり、聞いた事がない様なスパイスを使っての料理は基本しません…(笑)
もっと読む

似たレシピ