ファットオフ☆フローズンヨーグルト

ひじかた誠
ひじかた誠 @cook_40046402

アイスのようなこってり感があるフローズンヨーグルトはいかが?ファットオフです。
このレシピの生い立ち
アイスクリームほどカロリーが高くなく、こってり感のあるフローズンヨーグルトがあれば…と思い考えました。ファットオフにすると、こってり感がなくなりますが、これはなめらかな口溶けで大好きです。

ファットオフ☆フローズンヨーグルト

アイスのようなこってり感があるフローズンヨーグルトはいかが?ファットオフです。
このレシピの生い立ち
アイスクリームほどカロリーが高くなく、こってり感のあるフローズンヨーグルトがあれば…と思い考えました。ファットオフにすると、こってり感がなくなりますが、これはなめらかな口溶けで大好きです。

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材料

15人分
  1. 低脂肪ヨーグルト(無糖) 500g
  2. スキムミルク 100g
  3. 練乳 100g
  4. フルーツ(缶詰バナナ) 400g

作り方

  1. 1

    ヨーグルトをなめらかに混ぜておく。

  2. 2

    スキムミルクと練乳を加えてよく混ぜる。

  3. 3

    細かく刻んだ缶詰のフルーツ(今回はマンゴーとパイナップル、バナナ)を混ぜる。

  4. 4

    金属バットにあけて、ゴムべらで均一にならします。

  5. 5

    表面にラップを敷いて冷凍庫で1時間くらい冷やし、途中でかき混ぜて、さらに冷やして固めます。

  6. 6

    器に盛ってできあがり。一般的なフローズンヨーグルトよりもこってり感があるので少量で満足。

コツ・ポイント

2でよくスキムミルクを混ぜ込んでください。ダマが残っているとちょっと違和感があります。それとフルーツは均一にしましょ♪フローズンヨーグルトの酸味は少し和らいでいるので、あの酸っぱさが好きな方は、フルーツに酸味のあるもの(ベリー類)をいれてもおいしいですよ。でも、柑橘系はお勧めしません。ちょっと分離っぽくなるので…。

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日常生活は料理どころか家事全般はすべて大雑把でどうやって手抜きをするかに一生懸命です。
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