おからで♬みたらしだんご風♫♬

きらきらママ
きらきらママ @cook_40034347

おからと片栗粉で、もっちもちのおいしいお団子ができます✿
簡単・ヘルシーo(^∇^o)
このレシピの生い立ち
サイトで見たおからレシピですが、色々試してみてこの分量になりました。

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材料

  1. おから  50g
  2. 片栗粉 大さじ1・2/1
  3. 牛乳(水でも) 大さじ3・1/2~4
  4. 砂糖 小さじ1
  5. ○砂糖 大さじ2
  6. ○醤油 大さじ1
  7. ○水 大さじ3
  8. 水溶き片栗粉 片栗粉大1/2+水大1/2

作り方

  1. 1

    おから・片栗粉・牛乳(水)・砂糖を耐熱容器に入れ、よく混ぜる

  2. 2

    ラップなしでレンジ600wで1分加熱し、取り出してよく混ぜる

  3. 3

    再びラップなしでレンジで2分加熱し、取り出してよく混ぜる。荒熱が取れたら、好きな大きさに丸める(手に水をつけたほうが丸めやすいです)

  4. 4

       ーみたらしー    ○の材料を耐熱容器に入れ混ぜ合わせ、レンジ600wで30秒加熱。取り出し混ぜて、レンジ600wで20秒加熱。とろみが少ないようなら、さらに10秒加熱。

  5. 5

      -別バージョン⊸   生地に黒ゴマ大さじ1/2を練りこんで、きな粉・黒蜜で♡

コツ・ポイント

よく混ぜた方がおいしいです。
水でも牛乳でも大きな違いはあまりありませんヽ(^ー^)ノ  

水分は1/4カップ程度で充分だと思いますが、お好みで足してください。

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レシピ作者

きらきらママ
きらきらママ @cook_40034347
に公開
面倒なことがきらいなので、 手抜き料理を試行錯誤。。。自分のための覚書です。娘2人、息子1人のママです(^ー^*)
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