レンチン★おからでみたらし団子
クック甘党。 @cook_40127878
おからのヘルシーみたらし団子です。
レンジで作る簡単おやつ(●'ｗ'●)
このレシピの生い立ち
おからが少し余ったので、おから＋片栗粉でもちもちな団子が作れるのではないかと思い作りました。
レンチン★おからでみたらし団子
おからのヘルシーみたらし団子です。
レンジで作る簡単おやつ(●'ｗ'●)
このレシピの生い立ち
おからが少し余ったので、おから＋片栗粉でもちもちな団子が作れるのではないかと思い作りました。
作り方
- 1
おから、片栗粉、水を入れてよく混ぜます。
-
- 2
お団子サイズに丸め、お皿に並べます。
-
- 3
キッチンペーパー2枚を濡らして軽く絞り、お団子の上にかぶせ、その上にラップをふんわりとかけます。600Wで2分半加熱
-
- 4
あん作り。1で使ったボールに調味料をすべて入れて混ぜ、600Wで30秒加熱します。3〜4回繰り返しその都度混ぜます。
-
- 5
できたあんのボールにお団子を入れてからめれば完成★
-
- 6
2018.03.08
「みたらし団子」の人気検索でトップ10入り！
ありがとうございます(●Ｕ艸Ｕ●)
コツ・ポイント
●水の量はおからの水分で少し増やすか減らしてください。しっとり生地になればオッケー
●あんは好みのトロミ加減で追加加熱してください。
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