油を使わないヘルシー塩焼きそば
じょう子 @cook_40045785
野菜で嵩増ししてボリューミィなのにヘルシーな焼きそばです。
このレシピの生い立ち
妊娠中の体重管理にカロリーを気にしてヘルシーに仕上げたいと思い作りました。
油を使わないヘルシー塩焼きそば
野菜で嵩増ししてボリューミィなのにヘルシーな焼きそばです。
このレシピの生い立ち
妊娠中の体重管理にカロリーを気にしてヘルシーに仕上げたいと思い作りました。
作り方
- 1
キャベツを食べやすい大きさに切ります。
- 2
フライパンを熱し、水と焼きそばを入れ
麺をほぐします。 - 3
鶏がらスープのもととキャベツを入れ、フタをして蒸し焼きにします。
- 4
キャベツがしんなりしたら塩コショウで味をととのえます。
- 5
お皿に盛り、粗挽きコショウと白ゴマをふり出来上がりです。
コツ・ポイント
野菜はお好きなものをお好きなだけお使いください。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17753675
