あんかけ他人丼

♪はな♪
♪はな♪ @cook_40016200

豚肉の卵とじをご飯にかけたものですが、我が家は旦那の帰りが遅く、一人分を取っておいて帰宅にあわせて卵でとじる、というのが結構ストレスなのであんかけにしてみました。
食べやすいし、4人分で豚肉は150g・卵は2個なのでお財布にもやさしい♪
このレシピの生い立ち
帰りの遅い旦那のために、どうにかして楽したい・手抜きをしたいと思う主婦の浅知恵がら生まれました♪
とろみがついているので子供にも食べやすいようです。

あんかけ他人丼

豚肉の卵とじをご飯にかけたものですが、我が家は旦那の帰りが遅く、一人分を取っておいて帰宅にあわせて卵でとじる、というのが結構ストレスなのであんかけにしてみました。
食べやすいし、4人分で豚肉は150g・卵は2個なのでお財布にもやさしい♪
このレシピの生い立ち
帰りの遅い旦那のために、どうにかして楽したい・手抜きをしたいと思う主婦の浅知恵がら生まれました♪
とろみがついているので子供にも食べやすいようです。

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材料

4人分
  1. 豚肉(切り落とし) 150g
  2. 2個
  3. たまねぎ 1/2個(中くらいの大きさ)
  4. にんじん 5センチ
  5. 絹さや 10枚くらい
  6. しょうゆ 50g
  7. みりん 50g
  8. だし汁 400g
  9. 料理のための清酒 小さじ1杯
  10. 砂糖 小さじ1杯
  11. 片栗粉 小さじ2杯強
  12. 大さじ2杯
  13. もみ海苔 適宜
  14. ご飯 お茶碗4杯分

作り方

  1. 1

    たまねぎは3ミリくらいの厚さにきる、にんじんはマッチ棒くらいの太さの千切り、絹さやはスジを取って斜めにきる。
    切り落としの豚肉も大きければ一口大にきっておく

  2. 2

    鍋にしょうゆとみりんを入れて煮立て、日本酒と砂糖を加えてからだし汁を入れて沸騰させる

  3. 3

    2が沸騰したら、豚肉を入れてほぐして再び沸騰させてあくを取ってから、にんじんとたまねぎを入れてやわらかくなるまで煮たら、絹さやを入れて煮る

  4. 4

    絹さやがやわらかくなったら、水溶きの片栗粉を入れて、グツグツと沸騰させる。
    その間に卵を解きほぐし、沸騰している鍋に少しづつまわしながら入れていく。

  5. 5

    卵が全部入ったら、すぐに書く混ぜず、一呼吸おいて底からあおるように混ぜていく。
    ぐるぐるかき混ぜてしまうと、まだ固まっていない卵でにごってしまい、きれいに卵が固まらない

  6. 6

    温かいご飯に5をかけて、海苔を上に載せて出来上がり。

コツ・ポイント

卵は必ず沸騰しているところに少しづつ注いでください。
全部固まっていないときにぐるぐる混ぜると離乳食のような見た目になり、食欲が減退します。

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昭和57年 調理師免許取得 調理師学校は高いので国家試験受けました平成19年6月 ホームメイド協会ケーキ卒業平成19年7月 ホームメイド協会マイスター取得平成21年6月 ホームメイド協会パン 卒業平成22年3月 ホームメイド協会パスタ認定料理とお菓子作りが趣味の♪はな♪です。お菓子はデコレーションがあまり得意ではなく、簡単に出来て、焼きっぱなしのケーキが好きです。
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