シンプル☆簡単★茄子の冷たいスープ★

はやみちゃん
はやみちゃん @cook_40034649

仕上げに加えるごま油が美味しさアップ。さっぱり、あっさり 冷たいナスのスープです。
このレシピの生い立ち
主菜がこってり中華だったので、あっさりした中華風のスープがほしかったので、最後にゴマ油を加えました。

シンプル☆簡単★茄子の冷たいスープ★

仕上げに加えるごま油が美味しさアップ。さっぱり、あっさり 冷たいナスのスープです。
このレシピの生い立ち
主菜がこってり中華だったので、あっさりした中華風のスープがほしかったので、最後にゴマ油を加えました。

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材料

2人分
  1. なす 2本(200g)
  2. 白だし 小さじ4
  3. ミネラルウォーター 300mlくらい
  4. 純正ごま 適宜
  5. しょうが 1mm厚さ2枚
  6. きざみネギ 適宜

作り方

  1. 1

    ナスは皮をむき、水にさらしすぐにラップに包み、電子レンジ500Wで4分加熱し、そのまま粗熱をとる。

  2. 2

    ボウルに白だしと水を入れ混ぜておく。

  3. 3

    ナスの粗熱が取れたら、長さを半分に切り、4つわりにし、②に加え、冷やす。

  4. 4

    スープが冷えたら、器に注ぎ、千切りにしたしょうがと刻みネギをのせ、ごま油を加える。

コツ・ポイント

ナスは皮をむいたらすぐにラップに包んで加熱すると水にさらす時間短縮になります。

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