スペシャルスムージー
ミーヤンちゃん @cook_40039418
自家製果物がとれとれなのでなんとかたくさん新鮮なうちに口にしたくて・・・栄養満点！毎日快調です。
このレシピの生い立ち
母の作る家庭菜園でハスカップやいちごがたくさん取れたので新鮮なうちにおいしくいただくためにつくってみました。
最近の私のブランチです。
スペシャルスムージー
自家製果物がとれとれなのでなんとかたくさん新鮮なうちに口にしたくて・・・栄養満点！毎日快調です。
このレシピの生い立ち
母の作る家庭菜園でハスカップやいちごがたくさん取れたので新鮮なうちにおいしくいただくためにつくってみました。
最近の私のブランチです。
作り方
- 1
メジャーカップに好きな果物を好きなだけいれる
- 2
牛乳、ヨーグルト、ポッカレモン、ハチミツを加える (痩せたい人は低脂肪乳）
- 3
ブレンダーまたはミキサーなどで攪拌
新鮮なうちにいただきましょう！
コツ・ポイント
美味しすぎて飲みすぎ注意！
似たレシピ
-
-
-
-
なんちゃって♫苺とバナナのスムージー〜♡ なんちゃって♫苺とバナナのスムージー〜♡
果物を凍らせてないから、スムージーって言わないかな？でも、ミルサーがなくても、簡単潰して美味しいスムージーをどうぞ
-
-
-
美肌効果あり☆いちごバナナスムージー 美肌効果あり☆いちごバナナスムージー
朝のフルーツスムージーにどうぞ☆いちごのほんのりピンクがかわいい( ´ ▽ ` )豊富なビタミンCで美肌効果も♩
-
-
-
オートミール(オーツ)ベリースムージー オートミール(オーツ)ベリースムージー
オートミール(オーツ)消費に。フルーツスムージーに食物繊維もプラスで美味しく健康的に。ザラザラ感とか無く飲みやすいです。
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17756383
