作り方
- 1
ほうれん草はゆでて水気を絞り、3~4cmの大きさに切っておく。
- 2
人参はイチョウ切りにし、茹でるかレンジで加熱して冷ましておく。
- 3
炒り卵を作る。冷ましておく。
- 4
材料を全部混ぜて器に盛る。
コツ・ポイント
炒り卵を作るとき、私の場合レンジを使いました。・・・耐熱容器に卵を割りほぐし、レンジで2~3分加熱。固まったら、泡だて器でつぶすようにして細かくする。
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