ほうれん草のツナマヨ和え♡
いぶたく @cook_40077721
ほうれん草のお浸し・・・と言えば醤油。
でも、たまには違う食べ方も・・・
マヨラーの私は、マヨネーズで和えました♡
このレシピの生い立ち
いつものほうれん草のお浸しにあきちゃったし・・・
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は茹で、３㎝幅くらいに切り、よく水気を絞る。
- 2
ツナをそのまま1缶とマヨネーズをお好きなだけ入れて、よく混ぜる。
- 3
最後に、塩コショウで味を調えて完成♫
コツ・ポイント
ほうれん草は茹ですぎないようにね。
いくらマヨネーズお好きなだけと言っても、カロリーにはご注意を!!!（笑）
リアクション
似たレシピ
ほうれん草のツナマヨ和え♡
ほうれん草、お浸しやナムルに飽きたらツナマヨ和えはいかがですか？美味しいです♡
ぴなちゅ 
ほうれん草のツナマヨ和え
つゆ味のおひたしでは食べない子供も、ツナマヨ和えだとほうれん草モリモリ食べてくれます。
ュチコ 
ほうれん草のツナマヨ和え
おひたしに飽きたのでマヨネーズで和えてみました。
トーマス261 
ほうれん草のおひたし
シンプルにほうれん草のおひたしです。食べ方はお好みで！私はマヨネーズとお醤油です。
ほうれん草とツナのマヨネーズ和え
ほうれん草のおひたしをキッズ向きに食べやすいマヨネーズ味にしました。
簡単、げきうま、ほうれん草のツナマヨ和え
ほうれん草のお浸しにツナ缶とマヨネーズだけで簡単、めちゃウマです。
ほうれん草のツナマヨ和え
ほうれん草をツナマヨで和えるだけの簡単メニューです。
ほうれん草の梅ツナマヨ和え
さっぱり梅味のツナマヨ和えです。いつもと違うほうれん草の和え物どうですか？
簡単☆ほうれん草たっぷり☆ツナマヨサラダ
ほうれん草のおひたしは苦手な私ですが、ツナマヨサラダで、美味しくたっぷり食べられます。
ほうれん草のマヨネーズ和え
ほうれん草をマヨネーズで和えてみました。小松菜やその他の青菜でも◎
ほうれん草のツナ入り洋風お浸し
旬のほうれん草をたまにはいつもと違うお浸しで
そうめん南瓜とほうれん草のツナマヨ和え
レシピと言って良いのやら…一味違ったほうれん草のツナマヨ和えが出来ました(^^)
ほうれん草のツナ和え
洋風メニューにもあう、ほうれん草のおひたしのアレンジです♪
ほうれん草とツナのマヨあえ
ほうれん草を茹でてあとはあえるだけ～♪楽チン簡単レシピです！！
ほうれん草のツナマヨ焼き
茹でたほうれん草をツナの油で和えて塩コショウするだけでも美味しい！さらにツナを乗せてマヨネーズをかけて焼きました♪
ほうれん草とツナのワサマヨ和え
ほうれん草のおひたしはマヨで食べるのも好きです。ちょっと工夫してツナやワサビ混ぜてみました！
ほうれん草のツナマカロニサラダ
いつもゴマ和えばかり…たまには違うほうれん草を♡
ほうれん草の炒りたマヨ和え
ほうれん草と炒り卵をマヨネーズで和えた簡単副菜です♪
ほうれん草とコーンのマヨあえ
ほうれん草はゆでてマヨネーズであえるので、たっぷり食べられます。
簡単ほうれん草の海苔あえ
ほうれん草の お浸しと言えば、いつも醤油と削り鰹ばかりなので考えてました
もみもふ 
超簡単♡ほうれん草とツナのマヨネーズ和え
大人も子供も喜ぶ♡簡単すぎる～(*´▽｀*)♬ほうれん草とツナのマヨネーズ和え♡あと一品欲しいときにすぐ作れます♬
＊ほうれん草ツナマヨあえ～＊
定番のマヨ&シーチキンなので！子供達すごくほうれん草を食べてくれます☆
ゆあしゅん 
春色❤ほうれん草と玉子のツナマヨサラダ♪
茹でたほうれん草とふわふわのいり玉子を、ツナマヨネーズで和えたら春らしいサラダになりました♪おひたしに飽きたら、是非！
ほうれん草のわさびマヨネーズ和え！
ほうれん草のわさびマヨネーズ和え！
ほうれん草のマヨあえ
ほうれん草といえば‘おひたし’だけど、マヨであえれば子供も喜んでモリモリ食べてくれるよ♪
簡単過ぎるほうれん草のマヨおひたし
ほうれん草のおひたしとマヨネーズ和えのいいとこ取り☆
ポン酢、マヨネーズでほうれん草のお浸し♪
ほうれん草のお浸しのだ～い好きな食べ方です♡
ほうれん草とツナのマヨネーズ和え
ツナとマヨネーズに外れはありません。
ほうれん草とにんじんのツナマヨ和え
ツナ×マヨネーズの相性が抜群なほうれん草と人参のツナマヨネ和えです！電子レンジで簡単に作れてお弁当にもぴったりです⸜♥⸝
ほうれん草のツナマヨサラダ
あまりほうれん草が好きではなかった私と娘はコレだと食べれます。
ちょんぽん その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17775060
