南瓜の『スィートパプキン』

主夫の英明
主夫の英明 @cook_40034985

新南瓜を皮も使って、スフレ風と言うか、『スィートポテト』ならぬ『スィートパプキン』を作ってみました。
面倒くさそうだけど、意外と簡単。オーブントースターでも焼けます。
このレシピの生い立ち
南瓜ケーキに使った南瓜餡が余っていたので、作ってみました。
これが美味しいd(。^ー^。)b

南瓜の『スィートパプキン』

新南瓜を皮も使って、スフレ風と言うか、『スィートポテト』ならぬ『スィートパプキン』を作ってみました。
面倒くさそうだけど、意外と簡単。オーブントースターでも焼けます。
このレシピの生い立ち
南瓜ケーキに使った南瓜餡が余っていたので、作ってみました。
これが美味しいd(。^ー^。)b

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材料

4個分
  1. 南瓜の果肉(冷凍も可) 4分の1カットか300g
  2. 2個
  3. 牛乳(または生クリーム 150cc
  4. 砂糖 (南瓜の甘さで加減してください)100g~150g
  5. バター 30g

作り方

  1. 1

    南瓜をレンジで加熱し、キレイにつぶす(ブレンダーを使えば簡単です)。潰すのが大変なら、皮を取り除けば楽です。

  2. 2

    潰して荒熱を取った南瓜に、材料を全て合わせ後はオーブントースターで焼くだけ。
    250度で20~25分

  3. 3

    ★丁寧に作りたい場合は、潰したかぼちゃに砂糖とバターを加え、アンコ練の要領で、10分程練った後、牛乳と卵を加えて焼き、一旦焼きあがった後、卵黄に味醂を加えて溶き、上から塗って更に焼き色がつくまで焼いてください

コツ・ポイント

南瓜は冷凍でも作れます。むしろ冷凍品の方が甘いくらいです。コツは、ともかく南瓜をキレイに潰す事。
☆果肉だけならざるを使えば簡単に裏ごしできます。

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 適当・山勘・いい加減の主夫英明です  『安い・早い・簡単 (。・"・。)b』もしかして、美味しいかもしれないメニューに日々挑戦中 ( ̄^ ̄*)/ オウッ!
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