柔らかぁ♡鶏むね肉の照り焼き

Azabu10
Azabu10 @cook_40056194

辛口の照り焼き!御飯モリモリいけます^_^日本酒もイイですよ〜♡
このレシピの生い立ち
簡単で失敗のない、鶏照り焼きを考えてみました。

柔らかぁ♡鶏むね肉の照り焼き

辛口の照り焼き!御飯モリモリいけます^_^日本酒もイイですよ〜♡
このレシピの生い立ち
簡単で失敗のない、鶏照り焼きを考えてみました。

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 2枚(500〜600g)
  2. 小麦粉 大さじ3〜4
  3. サラダ油 大さじ1
  4. 長ねぎ 1/2本
  5. 舞茸 1パック
  6. 【合わせ調味料】
  7. 醤油 50cc
  8. 酒・味醂 各25cc
  9. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    長ねぎは、3〜4cmに切る。

  2. 2

    舞茸は、一口大に割く。

  3. 3

    合わせ調味料を作る。

  4. 4

    鶏むね肉は、一口大に切る。(厚さは1cmくらいで!)

  5. 5

    4をビニール袋に入れ、小麦粉を全体にまぶす。

  6. 6

    フライパンにサラダ油を入れ熱し、4の鶏肉を入れて焼く。(強火で2〜3分)

  7. 7

    鶏肉を裏返して、長ねぎ・舞茸を加えてフタをし、5〜6分蒸し焼きする。(中火)

  8. 8

    強火にして、合わせ調味料を加え全体を絡める。

  9. 9

    器に盛り、出来上がり♪

コツ・ポイント

舞茸は椎茸やシメジでもOKです!甘めがお好みの方は砂糖を少し増やして下さい。ちょい足しで、マヨネーズも合います♡

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Azabu10
Azabu10 @cook_40056194
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子供達の為に、私のレシピを残したい!と思い始めました^o^なので…分かりやすく、簡単に作れるものばかりです♡身近な食材・調味料を使って、簡単・お安くて、彩りが良く、栄養のある料理を目指しています。そして…私のレシピを参考にして頂き、自分や家族の好みに味付けを見つけて、自分の味・家庭の味を作って頂きたいと思います*\(^o^)/*
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