鍋に水と塩を入れて火をかける。

鍋を沸騰させている間に、フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で熱する。全体に熱がまわったら、ローストガーリックをいれて香りづけする。

２のフライパンに、鶏ミンチを入れ、火が通り全体が白くなったところでインゲンを加え、炒める。

３で全体がなじんだら、ホールトマト投入。火を少し弱め、ケチャップ・ウスターソース・コンソメスープの素・水を加えてしばらく煮る。

鍋の湯が沸騰したら、パスタ投入し、６分程度茹でる。

※フライパンのソースと和えるときにも熱が加わるので、少し固めでＯＫ

パスタが茹であがったら（ちょっと固め）鍋から上げ、４のフライパンに投入し、フライパンの火を少し強め、ソースとしっかり絡め、お皿に盛ってできあがり。