具だくさん♡梅わさびぶっかけ茶漬け。

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

角切り豆腐、焼き椎茸など使った具だくさんのぶっかけ茶漬け。ゆかり&梅わさびで風味よくあっさりと。さらさら~っとどうぞ♡
このレシピの生い立ち
豆腐と焼き椎茸、梅わさびを使って作るいつもの丼に煎茶を注いでサラサラ~っと。
今回、ポット型浄水器BRITA「リクエリカラー」の美味しいお水を使って炊飯しお茶を入れました。
 食欲のない時でも美味しくいただくことができました。

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材料

1食分
  1. 炊きたてご飯 茶碗軽く1膳分
  2. 豆腐(絹) 小パック1/2個分
  3.  塩 1つまみ
  4.  熱湯 100cc程度
  5. 椎茸 2個
  6. ゆかり粉 適量
  7. 梅干し 1個
  8. 鰹節 1つまみ
  9. 天かす 適量
  10. 大葉 1枚
  11. いり胡麻 適量
  12. 刻み海苔 適量
  13. わさび お好み量
  14. えごま 少々
  15.   (又はEXVオリーブオイル
  16. 煎茶 100~200cc程度

作り方

  1. 1

    豆腐は1.5センチ角程度に切り、塩熱湯に暫く漬け置く。
    *豆腐が適度に温まり、軽く塩味がつきしっかりした食感となります。

  2. 2

    椎茸は石づきを落として5ミリ厚さ程度にスライスし、アルミ箔の上に並べてオーブントースターで4~5分程度焼く。

  3. 3

    煎茶は濃いめに抽出しておく。
    *煎茶は熱々でも詰めたく冷やしたものでも◎
    (今回熱いお茶を用意しています。)

  4. 4

    茶碗にご飯を盛り、1の豆腐の水気を切って載せる。

  5. 5

    2の椎茸を載せる。

  6. 6

    全体的にゆかり粉をふり種を除いた梅干を載せる。

  7. 7

    鰹節を載せて天かすと胡麻をふり、わさびを添えて手でちぎった大葉を散らす。

  8. 8

    刻み海苔を散らし、用意したお茶をお好み量注いでえごま油又はオリーブオイルを少量垂らして完成です。

  9. 9

    今回はお茶をたっぷりと注いでサラサラ~っといただきました。

    お茶は麦茶やほうじ茶でも結構です。

  10. 10

    今回ポット型浄水器BRITA「リクエリカラー」のお水を炊飯とお茶用のお湯に利用しました。

コツ・ポイント

梅干しは今回 昔ながらの「すっぱい&塩辛い」梅干しを用いています。梅干の味により量を調整してください。またお好みで醤油や塩など用いていただいても結構です。

椎茸はまいたけやシメジなど他のキノコでも結構です。

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レシピ作者

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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