トローリ美味しい!中華丼!

horseland
horseland @cook_40043909

野菜が少しずつ残った時いっぺんに使いましょう!美味しく変身です♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に野菜が少しずつ残ってる。。そんな時中華丼を作って野菜をかたずけよう!

トローリ美味しい!中華丼!

野菜が少しずつ残った時いっぺんに使いましょう!美味しく変身です♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に野菜が少しずつ残ってる。。そんな時中華丼を作って野菜をかたずけよう!

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材料

2人分
  1. 豚ばら肉 50g
  2. 海老 3~6本
  3. 白菜 5分の1株
  4. 小松菜 2株
  5. 長ネギ 5㎝
  6. さやいんげん 5~8枚
  7. しめじ 2分の1株
  8. 人参(小サイズ) 2分の1本
  9. きくらげ 4~6枚
  10. ウズラ卵 5~6個
  11. 生姜みじん切り 大さじ1
  12. 温かいご飯 大盛り2強
  13. 牡蠣油、醤油、ゴマ油、サラダ油 各小さじ1
  14. 日本酒、ガラスープの素 各大さじ2
  15. 砂糖、塩 各一つまみ
  16. コショウ 適宜
  17. 大さじ8
  18. 水溶きカタクリ 大さじ2

作り方

  1. 1

    キクラゲは水で戻す。海老は殻をむいて背ワタを取る。ウズラ卵は茹でて殻をむく。野菜わ食べやすくカット。

  2. 2

    鍋にサラダ油をしき生姜を炒め豚肉、海老を投入海老に半分火が通ったら白菜の堅い部分、人参、キクラゲ、シメジを入れ炒める。

  3. 3

    2に水牡蠣油酒醤油塩コショウ砂糖スープの素で味付けし残りの野菜と卵をいれ水溶きカタクリでトロミを付け火を止める。

  4. 4

    3にゴマ油をかけて、温かいご飯にトロリとかければ出来上がり!

コツ・ポイント

野菜は何でもオッケイ!堅い野菜から炒めて下さい!海老がなければイカでも大丈夫!ウズラ卵を入れるとお子さんが喜びます!

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horseland
horseland @cook_40043909
に公開
あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します。子供達や孫達に今どきの料理の話しや美味しいお店の話しを聞くのが楽しみです。神奈川県在住のシニア夫婦です。子供達はそれぞれ家庭を持ち独立。今は美味しい食事とウオーキングが楽しみです。
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