わかめとオクラの簡単栄養サラダ!

かんなカフェ @cook_40086831
簡単だけど栄養満点!あと1品という時に作ってみてください♪お好みで塩茹でしたささ身やムネ肉を入れても美味しいです!
このレシピの生い立ち
一日の栄養を考えた時に「あと1品」と思って作ったのがきっかけ。簡単だけど栄養満点だから是非作ってみてください!!
作り方
- 1
乾燥わかめを熱湯に浸してもどし、水気をよく切る。オクラは塩茹して水気を切り5ミリ幅に切る。
- 2
粗熱が取れた1をボールに入れ、手で適当にちぎったカニカマ、白ゴマ、醤油、お酢、ゴマ油を入れて混ぜる。
- 3
冷蔵庫で30分から1時間冷やしたら出来上がり!!
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