とろ~りナスの酢鶏和え

けーぼう
けーぼう @cook_40038108

大好きなナスの素揚げ。お酢で和えてもやっぱり美味♪いっぱい食べれます。
このレシピの生い立ち
ナスのとろとろ素揚げとすっぱいものが食べたくなったから。

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材料

4人分
  1. なす 大1本
  2. 鶏むね肉 大1枚
  3. 片栗粉 少々
  4. 適量
  5. ミツカン熟味酢 100cc
  6. ケチャップ 大さじ2

作り方

  1. 1

    ナスは食べやすい厚さで輪切り、鶏は適当な大きさに切り、片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

    フライパンに油を多めに入れ鶏肉を揚げ焼き、取り出す。さらにナスも揚げ焼き。必要なら油を足してください。

  3. 3

    ナスが揚がったら鶏肉を戻して炒め、熟味酢を入れ、とろみが出てきたらケチャップをいれる。

コツ・ポイント

冷蔵庫に残ってるお野菜をいっぱい入れても、本格的な酢豚、ならぬ酢鳥でおいしいと思います。写真はのこってたブロッコリーも入ってます。

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レシピ作者

けーぼう
けーぼう @cook_40038108
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主婦12年目、これからもごはんづくり頑張ります!
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