ベジフル揚げでサクサクッ♪ ソースカツ丼

ちぃくぅぴぃ
ちぃくぅぴぃ @cook_40038255

シンプルなソースカツ丼は、カツの揚げ具合が重要!
ベジフルーツオイルで揚げたらとっても軽くサクッっと揚がり、大好評♪
このレシピの生い立ち
カツ丼は、カツを上手に揚げないと油ぽくてべチャーっとして美味しくない。
ベジフルーツオイルで揚げたら、いつもと同じように揚げたのに、さっくり揚がってくれました。

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材料

2人前
  1. 豚ロース肉 2枚
  2. 塩こしょう 適宜
  3. 小麦粉 大さじ2
  4. 大さじ2
  5. パン粉 適宜
  6. ベジフルーツオイル 適宜
  7. ご飯 茶碗大目に2杯
  8. キャベツ 2枚
  9. カツ丼タレ
  10. ソース 大さじ2
  11. めんつゆ 大さじ1
  12. みりん 大さじ1
  13. オイスターソース 小さじ1

作り方

  1. 1

    ロース肉は筋きりし、塩こしょうしたら、小麦粉プラス水で衣作り、付け、パン粉付けたら、180度で数分、返して数分揚げる。

  2. 2

    ※ベジフルーツオイルはフライパンに1~2cm程の量で充分美味しく揚げられます。

  3. 3

    キャベツは千切りにする。
    タレはタレの材料すべてあわせて混ぜておく。

  4. 4

    カツが揚がったら、器にご飯盛り、千キャベツ盛り、カットしたカツ乗せ、タレをかける。

コツ・ポイント

ベジフルーツオイルで揚げたら本当にさっくり揚がって、カットする時のサクッと音が嬉いです。
カツの衣ですが、小麦粉→溶き卵→パン粉 では無く、小麦粉+水の溶き衣→パン粉にすると、衣が付けやすいだけでなく、剥がれにくくなります。

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レシピ作者

ちぃくぅぴぃ
ちぃくぅぴぃ @cook_40038255
に公開
【身近材料・身近器具使用で、簡単時短・省エネ調理】をテーマに、独自の発想で、何か生み出せたらいいなと思ってます。現在休止状態にもかかわらず、【見たり・試したり・コメしたり】して下さりありがとうございます。
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