たまにいいね(^_−)☆肉そぼろ弁当★

ミヒヲ
ミヒヲ @cook_40076350

これだけでご飯がイッパイ食べれるので、おかずがいらないカモ⁈

このレシピの生い立ち
ひき肉があったのでそぼろを作ろうと思って(*^^*)

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ひき肉があったのでそぼろを作ろうと思って(*^^*)

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材料

  1. 豚ひき肉 150g
  2. ★砂糖 大さじ1
  3. ★みりん 大さじ1
  4. ★しょうゆ 大さじ1
  5. ★塩 少々
  6. 大さじ1
  7. しょうが ひとかけ
  8. ナツメ 適量
  9. 1個
  10. ※砂糖 小さじ1
  11. ※塩 少々

作り方

  1. 1

    しょうがをみじん切りにしておく。

  2. 2

    フライパンに油をひいてしょうがを炒める。香りがたったら、肉を入れて炒める。

  3. 3

    肉の色が変わったら、酒を入れてアルコールを飛ばし、★を入れて水分がなくなるまで炒める。

  4. 4

    ナツメグをふって混ぜて、そぼろは完成!

  5. 5

    卵に※を入れて溶いておく。

  6. 6

    フライパンに油を軽くひいて卵液を入れ、手早く混ぜてポロポロになるまで炒める。
    はしを4本くらい持ってやるとやり易い。

  7. 7

    ポロポロになったら炒り卵の完成!

  8. 8

    お弁当箱にご飯を入れ、上にそぼろと炒り卵を半分ずつ入れて出来上がり!!

コツ・ポイント

とくにありません(^∇^)

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