トマトのさっぱりハムマリネ

♪ちよ♪
♪ちよ♪ @cook_40087321

お酢は使いません。むせかえりのナイ、さっぱり食べやすいマリネです。新玉ねぎは特に◎
このレシピの生い立ち
食欲のナイ時にも食べれる、すっぱ過ぎない、我が家の定番マリネです

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材料

1食分
  1. トマト 1個
  2. タマネギ 1/2個
  3. 新玉ねぎなら 1〜2個
  4. ハム 4枚程度
  5. レモン 大2〜3
  6. 少々
  7. 胡椒 少々
  8. オリーブオイル 大1

作り方

  1. 1

    タマネギを薄くスライスし、水にさらす。そのまま軽く揉み洗いし、塩水につけておく

  2. 2

    トマトは皮付きのままざく切り。ハムは三角に切る。両方ボールに入れる

  3. 3

    2にオリーブオイル、レモン汁、塩1つまみ、胡椒少々を加えまぜる(強い酸味が好きな方はレモン汁多めに)

  4. 4

    タマネギの水をギュッとしぼり、3に加え、まぜる(多少辛味が残っていても大丈夫)

  5. 5

    保冷袋に入れて空気を抜き(浅漬け状態)、味を馴染ませる←袋がない場合、タッパーやボールで時折混ぜる

コツ・ポイント

マリネ液が少なく思えても、トマトの水分と酸味で問題ありません。また、トマトの甘味でタマネギの辛味もカバーされます。
枝豆など水分の少ない野菜ならこの分量のまま加えて大丈夫です

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レシピ作者

♪ちよ♪
♪ちよ♪ @cook_40087321
に公開
8年ぶりの妊娠で専業主婦生活に♪久々に「趣味はお菓子作り」と公言できる毎日です(*^^*)節約兼ねて、お料理、頑張ります!
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