茹で鶏のダシで*フォー

ごはんのならべかた
ごはんのならべかた @cook_40087306

茹で鶏のダシがエスニックな一品に変身☆かんたんなひと手間ですっきり美味しいスープになります。
このレシピの生い立ち
茹で鶏を作ったとき、フォーの麺が家にあったので作ってみました。

茹で鶏のダシで*フォー

茹で鶏のダシがエスニックな一品に変身☆かんたんなひと手間ですっきり美味しいスープになります。
このレシピの生い立ち
茹で鶏を作ったとき、フォーの麺が家にあったので作ってみました。

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材料

2人分
  1. 茹で鶏のダシ 500~600ccくらい
  2. フォー(ライスヌードル) 袋の分量に従ってください
  3. 少々
  4. ナンプラー 小さじ2
  5. 茹で鶏の身 適量
  6. お好みの野菜(今回は水菜もやし) 適量

作り方

  1. 1

    フォーを茹でるお湯を沸かす。

  2. 2

    茹で鶏のダシを“リード”などで濾し、鍋に移して温める。

  3. 3

    ダシに塩とナンプラーを加えて味を整える。

    ナンプラーは入れすぎに注意!

  4. 4

    1のお湯が沸いたらフォーを茹で、同時に野菜もさっと湯通し。

    鍋などに引っ掛けて使えるザルが便利です。

  5. 5

    器に麺とスープを盛り、具をトッピングして完成。

コツ・ポイント

茹で鶏のダシは、茹でた後に残る肉の欠片やアクを濾すことで、味も見た目も澄んだ美味しいスープになります。

ダシの濃さなどは茹でた部位や量などで異なるので、調味料は加減してください。

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料理は毎日のこと☆基本はおいしく・楽しく♪食事を通してからだや心の調子が分かるようなヒントも、発信していきたいと思います。2021.8「ごはんのならべかた」にニックネーム変更しました☆ ⦅YouTube⦆https://youtube.com/channel/UCcGzd7z5dIGSaHXYuz_NT0Q
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