ブロッコリーと蓮根のあっさり炒め

キティのご飯
キティのご飯 @cook_40079446

あっさりとした塩味で、見た目も味も 美味しかったので投稿しました
このレシピの生い立ち
蓮根があったので、付け足しの1品として作って見ました。

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1/2房
  2. 蓮根 4cmほど
  3. ウインナー 6本
  4. ニンニク 1片
  5. オリーブオイル 大さじ1ほど
  6. 塩麹入り鶏がらスープの素 大さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小さく切り落とし、塩水で下茹でし、蓮根は酢水に10分ほどつけ置きして灰汁止めをする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくを炒める。色香りづいてきたら、蓮根をいれ炒める

  3. 3

    蓮根に焦げ目が付き始めたら、ブロッコリー、ウインナーを入れる。

  4. 4

    塩麹入りの鶏がらスープの素を入れ、全体に味がまわったら、できあがり。

コツ・ポイント

塩麹入り鶏がらスープの素が無ければ、一般に売られてる 鶏がらスープに塩少々足せば良いと思います。
良い返事、つくれぽ待ってます。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

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キティのご飯
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