ささみの茹で方!時短!離乳食にも!

みぃぃぃぃん。
みぃぃぃぃん。 @cook_40085069

簡単ささみの茹で方!放置で出来る!離乳食にもどうぞ!
このレシピの生い立ち
離乳食でササミを使う時はこのやり方でしていました。どこかの本で見たやり方の覚書。

ささみの茹で方!時短!離乳食にも!

簡単ささみの茹で方!放置で出来る!離乳食にもどうぞ!
このレシピの生い立ち
離乳食でササミを使う時はこのやり方でしていました。どこかの本で見たやり方の覚書。

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材料

  1. ささみ 1パック
  2. 適量

作り方

  1. 1

    鍋にささみとかぶる位の水を入れて蓋をして中火。

  2. 2

    煮たったら弱火にして20秒~30秒。火を止めて5分放置。出来上がり(^^)

  3. 3

    冷めたらササミをほぐしてサラダに…………離乳食に…………なんにでも(^^)

コツ・ポイント

茹で過ぎに注意してください!パサパサになってしまいます。ササミをほぐす時は冷めてからでないと熱いですよ~!冷める迄放置で大丈夫(^^)

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