さっぱり美味い、イカの塩焼きそば

gekideka
gekideka @cook_40048241

レモンが決め手のさっぱり塩焼きそば。
暑い夏でも、これならガッツり食べれるよ♪
このレシピの生い立ち
イカを使ってさっぱりと塩味の焼きそばが食べたくなったかったから。

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材料

4人分
  1. イカ 1杯
  2. 4玉
  3. 油揚げ 1枚
  4. キャベツ 好きなだけ
  5. にんじん 好きなだけ
  6. ピーマン 好きなだけ
  7. レモン 小さじ1杯
  8. 鶏ガラスープ顆粒 小さじ2杯
  9. 小さじ1杯
  10. 砂糖 小さじ1杯
  11. ごま 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    イカは内臓をとり、皮を剥いて1㎝巾にカット。

  2. 2

    野菜は好きなモノを好きなだけ。

  3. 3

    油揚げを軽く焦げ目が付くまで炙る。
    5㎜巾にカット。

  4. 4

    イカを塩少々で軽く炒めて、火を通す。
    火が通ったら、鍋から出してレモン汁を振りかけておく。

  5. 5

    焼けた鍋にごま油を引き、野菜を鶏ガラスープの顆粒と塩で炒める。

  6. 6

    麺を合わせて、具と馴染んできたら、イカ、油揚げを投入。

  7. 7

    砂糖、塩で味を調整したら完成。

コツ・ポイント

イカは初めに火を通しておき、火からはなした状態でレモン汁を振りかけておく。
そうすると、身も固くならないし、レモンの酸味も生きてくる。
砂糖は、隠し味程度に。

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レシピ作者

gekideka
gekideka @cook_40048241
に公開
男ですけど、料理作るの好きなんです。男ならではの大雑把なんだけどこだわりのあるレシピをご紹介していきます。
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