とろ~り♪酒粕牛乳deダイエットぜんざい

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

酒粕のコクと餡子のおいしい組み合わせ♪食べ応えのあるぜんざいです。

このレシピの生い立ち
大吟醸の酒粕を購入しました。滑らかでキメが細かい酒粕。これを加えてぜんざいを作ってみようと思いました。

とろ~り♪酒粕牛乳deダイエットぜんざい

酒粕のコクと餡子のおいしい組み合わせ♪食べ応えのあるぜんざいです。

このレシピの生い立ち
大吟醸の酒粕を購入しました。滑らかでキメが細かい酒粕。これを加えてぜんざいを作ってみようと思いました。

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材料

1人分
  1. ●酒粕 50g
  2. ●水 カップ1/2
  3. ◎好みの餡こ(ID:17881441 40g~
  4. ◎パルスイート 小さじ1/2(好みで)
  5. 牛乳 カップ1/4
  6. 1個

作り方

  1. 1

    小鍋に●を入れて沸騰させ、弱火にして時々混ぜながら約3分間加熱してアルコール分を飛ばす。

  2. 2

    ◎を加え、混ぜ合わせながら加熱する。

  3. 3

    2を器に注ぎ入れ、電子レンジで加熱して柔らかくした餅を加える。

  4. 4

    ヘルシー!パルスイート赤ワインぜんざい(ID : 18585546)も参考にしてください。

  5. 5

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  6. 6

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  7. 7

    お正月♪圧力鍋deみかん入りぜんざい(ID : 19492029)
    も参考にしてください。

  8. 8

    シャトルシェフ★りんご入り黒砂糖ぜんざい(ID : 17764936)も参考にしてください。

  9. 9

    シャトルシェフde赤ワイン塩麹ぜんざい(ID : 18261329)も参考にしてください。

コツ・ポイント

餅は焼いたものでもOKです。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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