簡単!豚ばら肉の塩ダレ炒め☆

HappyKoron
HappyKoron @cook_40040178

焼肉用の豚ばら肉を塩ダレで炒めて、ゆがいたもやしの上にのせました。おかずとして、丼にしていかがですか?食欲が出ますよ♪
このレシピの生い立ち
子ども達のお昼ご飯に作りました。
栄養があって、お野菜が摂れて、暑くても食欲が出るものがテ-マでした。

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材料

3人前
  1. 焼肉用豚ばら肉 200g
  2. 白ねぎ 1/2本
  3. もやし 1袋
  4. 塩ダレ(エバラを使用) 適量
  5. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    お湯をたっぷり沸かし、もやしをサッとゆがき、ザルにあげる。白ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、豚ばら肉を両面焼く。全部焼けたら白ねぎを加えサッと炒め、塩ダレをかけて味付けする。

  3. 3

    皿にもやしを平らに盛り付け、その上に②をのせて出来上がり。

コツ・ポイント

豚ばら肉は焼肉の時のように、1枚ずつ両面焼いて、いったん皿に取り出し、全て焼けたら戻してください。(硬くならないようにするため)

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レシピ作者

HappyKoron
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お料理暦40数年(小学生からしています)。皆様のおかげで楽しくお料理させてもらっています。 お菓子作りも大好き。 普通の家庭料理(和食中心)ばかりですが、良かったらのぞいて見て下さいね。関西同盟☆ No.27ドジの会☆No.9おっちょこちょいの会☆No.17
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