ニラレバ炒め✾コチュジャン味

gogelhopf
gogelhopf @cook_40058896

味付けはにんにくとコチュジャン♪
レバーの苦手な方にオススメです❤

このレシピの生い立ち
ニラレバの進化系とでも言いましょうか・・・レバーの匂いに弱い方にはおすすめかも。

ニラレバ炒め✾コチュジャン味

味付けはにんにくとコチュジャン♪
レバーの苦手な方にオススメです❤

このレシピの生い立ち
ニラレバの進化系とでも言いましょうか・・・レバーの匂いに弱い方にはおすすめかも。

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材料

2人分
  1. レバー、豚どちらでも) 200g
  2. ニラ 50g
  3. もやし 100g
  4. にんにくのみじん切り 1片分
  5. コチュジャン 大さじ1・1/3
  6. ✾しょうゆ 大さじ1
  7. ✾練りごま 大さじ1
  8. ✾砂糖 大さじ1/2
  9. ✾酒 小さじ1
  10. おろしにんにく 小さじ1/2
  11. 胡麻 小さじ1
  12. 塩、胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    レバーは水で洗って水分をキッチンペーパーで拭き取ります。
    火が通りやすいように斜めにそぎ切りをしましょう。

  2. 2

    ✾印を合わせ、さらに半量をレバーと混ぜ合わせておきます。
    ニラは3㎝に切り、もやしは水で洗って水切りを十分にします。

  3. 3

    熱したフライパンにごま油をひき、強火でにんにくを炒めます。にんにくの香りが出たらレバーを入れサッと炒めます。

  4. 4

    さらにもやしを加え炒めます。最後に残りの✾印とニラを加えて塩、胡椒で味を整え胡麻をふりかけます。

コツ・ポイント

”我が家の基本料理❀ニラレバ炒め”【レシピID:19375393)ではレバーの匂いやクセ取るために牛乳を使っています。が・こちらはにんにくとコチュジャンが良いお仕事をしてくれますので、レバーの苦手な方にオススメです♪

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gogelhopf
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こんにちは~(*^^)v gogelhopf(クグロフ)のキッチンへようこそ!!gogelhopf:フードコーディネーター・栄養士・食育インストラクターです。日本・韓国で韓国料理を勉強中.。o○仕事の都合で新メニュー&日記の更新が出来ませんが、「つくれぽ」は励みになります♪よろしくお願いしますm(__)m
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