かぼちゃとプルーンの甘煮
フラワーはながっぱ @cook_40029235
プルーンのジューシー感とかぼちゃのホッコリ感がたまらない１品。お弁当にもいいですよ♪
このレシピの生い立ち
鉄分とカロチンを補給したくて。。。運動後に食べたくなるレシピなんです。
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- 1
鍋にプルーンと食べやすい大きさに切ったかぼちゃと水をいれ火にかけます。
- 2
煮立ったらきび砂糖を加え、かぼちゃが柔らかくなったら出来上がりです。
コツ・ポイント
特にないです。砂糖やはちみつでも美味しくいただけます。
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