チキンのテリーヌ風ハム

真里さん
真里さん @cook_40052848

人参で梅花をかたどりお正月の装いに仕上げました。
電子レンジで簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
電子レンジクッキングで簡単にテリーヌ風ができます。

チキンのテリーヌ風ハム

人参で梅花をかたどりお正月の装いに仕上げました。
電子レンジで簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
電子レンジクッキングで簡単にテリーヌ風ができます。

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材料

15cm1本分
  1. 鶏肉(モモ又は胸) 200g
  2. ハッピーソルト 小匙1
  3. 人参 1本
  4. 冷凍インゲン 6本

作り方

  1. 1

    鶏肉はぶつ切りにして回帰水に10分浸けて水気を切り、フードプロセッサーでミンチ状にしてハッピーソルトを混ぜる。

  2. 2

    人参は7cmの長さくらいに切り梅の型で抜き柔らかくなるまで茹でる。冷凍インゲンは解凍しておく。

  3. 3

    ラップを25cmの長さに切り、1を敷き詰め中心に人参とインゲンを入れて巻く。

  4. 4

    3を電子レンジで3分加熱調理する。
    冷めてから1cmの厚さに切る。

コツ・ポイント

巻く時に空気を抜いてください。
完全に冷めてから切ってください。
お好みのものを巻いてアレンジしてください。

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真里さん
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1994年から料理教室を開いて来ました。横浜市港北区鳥山町に2017年9月に古民家を改装してカフェ&バルと自然食を含めた生活良品セレクトショップ「ボン・ラヴィ」をオープンしました。カフェでお出しする料理はこのレシピに載せている物も多数あります。安心安全で美味しく簡単に出来る、素材と水と調味料にこだわった料理を提案しています。詳細はhttp://bonnelavie.jpをご覧下さい。
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