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フレーク衣のクリスピーなチキンカツ
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フレーク衣のクリスピーなチキンカツ-レシピのメイン写真

フレーク衣のクリスピーなチキンカツ

のりのマンマ
のりのマンマ @cook_40045012

コーンフレークのサクサクがたまらん。胸肉もパサパサしないし、子供のお祝いやおもてなしにもみんなに喜ばれます。
このレシピの生い立ち
コーンフレークが残ってたので衣にしてみたら、娘がかなり気に入ってくれて嬉しかったです。

コーンフレークのサクサクがたまらん。胸肉もパサパサしないし、子供のお祝いやおもてなしにもみんなに喜ばれます。
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コーンフレークが残ってたので衣にしてみたら、娘がかなり気に入ってくれて嬉しかったです。

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フレーク衣のクリスピーなチキンカツ

のりのマンマ
のりのマンマ @cook_40045012

コーンフレークのサクサクがたまらん。胸肉もパサパサしないし、子供のお祝いやおもてなしにもみんなに喜ばれます。
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コーンフレークが残ってたので衣にしてみたら、娘がかなり気に入ってくれて嬉しかったです。

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コーンフレークが残ってたので衣にしてみたら、娘がかなり気に入ってくれて嬉しかったです。

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材料

3.4人分
  • 鶏胸肉 400g前後
  • 塩こしょう 少々
  • 小麦粉、溶き卵 適量
  • コーンフレーク 150~200g程度
  • 揚げ油(AJINOMOTOハイオレさらさらキャノーラ油ヘルシーライト) 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉を厚さ1cmくらいで削ぎ切りする。10枚前後切れます。塩こしょうを両面にしておく。

  2. 2

    フレークをバットに入れ、手で握って軽く砕く。小麦粉をつけ余分な粉をはたき、溶き卵にくぐらせ、砕いたフレークを全面につける

    • フレーク衣のクリスピーなチキンカツ作り方2写真
  3. 3

    冷蔵庫で30分ほど寝かす。170度の油で揚げて網にあげる。

    • フレーク衣のクリスピーなチキンカツ作り方3写真
  4. 4

    この衣でもうちょいアレンジしたのが、鶏ささみを開いてたたいて梅肉と海苔を巻いてフレーク衣をつけたもの。

    • フレーク衣のクリスピーなチキンカツ作り方4写真
  5. 5

    揚げるとこんな感じ。フレーク衣でいろんな揚げ物を作ってみてください。

    • フレーク衣のクリスピーなチキンカツ作り方5写真

コツ・ポイント

コーンフレークに味がついているので何もつけずに食べても美味しいんです。
カラッとサクッと揚がるのではまります。
もちろん鶏もも肉でも美味しいですよ。

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のりのマンマ
のりのマンマ @cook_40045012
2011/10/06 21:17に公開
2010年10月末に第2子を出産し、一姫二太郎のママになりました。暇さえあればはもちろん、思いたてばおんぶをして台所にいるわたくし「のり」の姿を娘はニコニコしながら毎日「何作ってるのー?」「どうやって作るのー?」と最近興味深々(^_^)v長男ベビーも換気扇の音が大好きです。パンもお菓子もお料理も毎日作っています。大好きな趣味を楽しくできるのも、やさしいパパのおかげです☆
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このレシピのキーワード

チキンカツ 小麦粉 鶏胸肉

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