時短!簡単!節約!にら玉ポン酢炒め

yuhizazu
yuhizazu @cook_40091577

簡単にできて栄養満点!
メニューに困ったらこれです。トロトロ卵がおいしい!
このレシピの生い立ち
とにかく簡単でおいしいメニュー♪あっという間に作れるので忙しい日にはぴったりです。

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材料

2人分
  1. ニラ 1束
  2. もやし 1袋
  3. 1~2個
  4. ポン酢
  5. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ニラは洗って3㌢くらいに切り、もやしは洗ってざるにあけておく。

  2. 2

    たまごをボールに割り塩コショウをふってかるく溶きほぐす。溶きすぎないように、黄身と白身が残っているくらいで十分です。

  3. 3

    フライパンでサラダ油少々を熱しニラともやしをさっと炒めしんなりしたらポン酢をくるっとまわしかけます。

  4. 4

    塩コショウで味を整え、卵を回し入れはしでぐるっとまぜてすぐに火をとめます。火を通しすぎないほうがおいしいです。

コツ・ポイント

卵を混ぜすぎないこと!!
火を通しすぎないこと!!くらいです。
がっつり食べたい時には豚小間肉などを入れてもおいしいですよ。先にお肉に塩コショウでかるく味付けしてください。

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