にんじんごはんの豆乳クリーム添え

かぼちゃ畑 @cook_40037731
彩り鮮やか☆身体に優しいご飯です**
お野菜嫌いなお子様にも食べやすいと思います☆
このレシピの生い立ち
お野菜たっぷりの洋風ご飯を作りたいと思いました。
そんなご飯を、きのことベーコンの豆乳クリームソースでかけて食べます。
にんじんた~っぷりです☆☆色んな栄養もた~っぷり!!きれいな彩りのご飯です。
にんじんごはんの豆乳クリーム添え
彩り鮮やか☆身体に優しいご飯です**
お野菜嫌いなお子様にも食べやすいと思います☆
このレシピの生い立ち
お野菜たっぷりの洋風ご飯を作りたいと思いました。
そんなご飯を、きのことベーコンの豆乳クリームソースでかけて食べます。
にんじんた~っぷりです☆☆色んな栄養もた~っぷり!!きれいな彩りのご飯です。
コツ・ポイント
にんじんは脂溶性ビタミンのカロテンが豊富です。オリーブオイルなどの油と一緒に取ることでビタミンAとしての吸収率UP!!
オリーブオイルに含まれる脂肪酸は、コレステロール値を下げますよ☆
さらに、他の栄養もたっぷりの身体想いの一品です*
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