カキと白身魚のホットミルクスープ

ゆ。ゆ。
ゆ。ゆ。 @cook_40060261

海の旨みをうまく生かした手軽なスープ。牛乳だけで作るのであっさりし過ぎず、シチューのようにこっくりしてないのが好みです。
このレシピの生い立ち
クリスマスにチキンがメインだったので、シーフードの旨みたっぷりのスープが欲しくて。

カキと白身魚のホットミルクスープ

海の旨みをうまく生かした手軽なスープ。牛乳だけで作るのであっさりし過ぎず、シチューのようにこっくりしてないのが好みです。
このレシピの生い立ち
クリスマスにチキンがメインだったので、シーフードの旨みたっぷりのスープが欲しくて。

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材料

4人分
  1. 白身魚の切り身(鯛など) 2切れ
  2. カキ 1パック
  3. 塩、コショウ 適宜
  4. 薄力粉 少々
  5. バター 適宜
  6. ペコロス玉ねぎのくし形切りでも) 12個
  7. 芽キャベツ 12個
  8. 牛乳 3カップ
  9. コンソメスープの素 少々
  10. 白ワイン 大さじ2

作り方

  1. 1

    白身魚は耐熱皿に入れて塩、コショウと白ワインをふり、ラップをしてレンジで約3分加熱し、骨と皮を除いてほぐす。

  2. 2

    カキは塩水で洗って水気を拭き、コショウをふって薄力粉を薄くまぶし、フライパンに熱したバターで両面をさっとソテーする。

  3. 3

    鍋にバターを溶かし、ペコロスと芽キャベツを炒める。白身魚(蒸し汁ごと)と牛乳、コンソメを加えて沸騰させないように煮る。

  4. 4

    野菜に火が通ったらカキを加えて中まで火を通す。器に盛って好みでコショウをふる。

コツ・ポイント

絶対に煮立たせない。分離しておかしなことになります。カキや魚、コンソメの素に塩気があるので、最後に味をみて、足りなければ塩を足す。シメジなどのキノコを加えたり、キャベツの代わりにジャガイモやにんじんでも。

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