じゃこ味噌じゃが

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

お肉の代わりに、カルシウムたっぷりのちりめんじゃこと味噌が旨味を出して、じゃがいもにしみ込みます。
このレシピの生い立ち
ちりめんじゃこをたくさん頂いて、大根おろしだけで食べるのも、ちょっと飽きてきたかな・・・?って。そんな時、ふとじゃがいもの煮物が食べたくなって、じゃこと煮てみました。これが、結構ヒット!あっさりしているのに、コクがあって美味しいんです。

じゃこ味噌じゃが

お肉の代わりに、カルシウムたっぷりのちりめんじゃこと味噌が旨味を出して、じゃがいもにしみ込みます。
このレシピの生い立ち
ちりめんじゃこをたくさん頂いて、大根おろしだけで食べるのも、ちょっと飽きてきたかな・・・?って。そんな時、ふとじゃがいもの煮物が食べたくなって、じゃこと煮てみました。これが、結構ヒット!あっさりしているのに、コクがあって美味しいんです。

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材料

作りやすい分量
  1. じゃがいも 正味250g
  2. 玉ねぎ 250g
  3. 人参 100g
  4. 八丁味噌 20g
  5. ザラメ 10g
  6. ちりめんじゃこ 20g
  7. ごま 大さじ2分の1
  8. 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは大きめの乱切り、玉ねぎはくし形切り、人参は小さめの乱切りにする。

  2. 2

    鍋に材料がひたひたになる程度に水を入れ、味噌とザラメを入れて混ぜる。

  3. 3

    2に1、ちりめんじゃこを入れ強火にかける。沸騰したら弱火にして野菜が軟らかくなるまで煮る。

  4. 4

    強火にして、水分を飛ばしながら煮詰め、仕上げにゴマ油を一回しかけて出来上がり。

コツ・ポイント

最初に油で具材を炒めると、野菜がヤケドをして、なかなか美味しい出汁や調味料がしみ込みません。最後にゴマ油を加えると、コクがプラスされて、旨味は倍増しますよ。

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まるや八丁味噌
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 創業延元二年(1337年)醸造業に始まったと言われています。江戸時代にはその場所が徳川家康誕生の岡崎城より西へ八丁(約810m)の距離にあったため、八丁村となり、作った味噌が八丁味噌と呼ばれました。 今も同じ場所で、引き継がれた伝統製法にこだわり、木桶に重石を円錐状に積み上げ、二夏二冬を超えて天然醸造した八丁味噌の味を守り続けています。
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