★春キャベツ×とりのオイスター炒め♪
sairamama @cook_40049192
ごはんにぴったり♡春キャベツがやわらかくて美味しいです(^O^)
このレシピの生い立ち
春キャベツを使ってごはんに合うおかずを作ってみました（＾－＾）
アプリでひらく作り方
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★の調味料を合わせておく。とり胸肉を一口大に切る。♡で下味を付け、もみ込む。
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- 2
にんじんは、いちょう切りにし、レンジで２分程加熱する。
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- 3
春キャベツは、ざく切りにする。
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- 4
とり胸肉に片栗粉をまぶす。
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- 5
フライパンに油を熱し、とり胸肉をこんがり焼き、いったん皿に取り出す。
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- 6
油を少々足し、にんじん・春キャベツを炒める。
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- 7
春キャベツが少し、しんなりしたら、とり胸肉を戻し炒める。
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- 8
★の合わせ調味料を入れ、とろみが出てきたら出来上がり♪
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- 9
お皿に盛りつけて完成♡
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- 11
2012.4.13
皆様のお陰で話題入りさせて頂きました♡本当にありがとうございました
+.(✿≍∀≍✿)ﾟ+.ﾟ
コツ・ポイント
とり肉に片栗粉を付けて焼いているので、自然にとろみが付きます（＾◇＾）
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