長芋のバターソテー！かつお節かけて

鰹節の風味がくせになります

鰹節が良い香りで美味しいです♪

山芋をバターとゴマ油で香ばしく炒め、青のりを絡めた香りのいい一品です☆ホクホクした山芋が美味しい♪

もう１品って時にいかが？とろろ昆布とかつおぶしでいいダシが出て美味しい☆夏にピッタリ♪シャキシャキした歯ごたえとネバネバ～がとってもいい♪(*´I｀)b つめた～く冷やして食べてね♪叩いた梅やワサビをお好みで入れてもグッド～ヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ

ご飯のおかずにも(o^^o)おつまみにも

枝豆と長芋、鰹節で便秘解消！大人は、ワサビを入れてもら美味しい！

モロヘイヤをさっと茹でて、長芋とかつおぶしと一緒に麺つゆで和えます。ネバネバした組み合わせでご飯が進みます。

柿の甘みがいい感じ♪鰹節を加えて味がしまりました！！付け合わせにどうぞ★

長芋のふわふわ感とかつお節の香りが抜群です。簡単でちょっとしたおつまみに。

新玉ねぎに長いもと鰹節、シソが良く合います♪新玉の時期しか味わえないさっぱりとしたサラダです(*^_^*)

長芋とおからを使った、財布にもお腹にも優しいレシピ☆ 鰹節をかけて召し上がれっ！