○優しい!みぞれ汁○

朝食や夜食、食欲がない時、胃腸が弱っている時などに優しく染みわたります。お好みで、ふわふわ溶き卵やとろろ昆布なども♪

・フードチョッパーで簡単！大根おろしと酒粕でつくる粕汁です。病中病後の方にもおすすめ。・酒粕のレジスタントプロテイン効果で美肌、ダイエット、整腸効果あり！・白味噌を使うことがポイントです。粕汁には塩味の強い味噌を使うより白味噌です！粕汁が苦手の方でも絶対！美味しくいただけますよ。

夏バテした胃腸に優しく、ダイエット効果も期待できる冬瓜料理です。意外と簡単、すぐできます。

美肌効果が期待できるメニュー！

長旅の後、胃腸を優しくいたわってくれるヒーリングフード。消化が軽く、緑豆の排出効果も期待できます。トリドーシャにオススメ

ダイエット中の方にオススメ(*^^*)

風邪引きのおぼっちゃんのために。暖まります。

肌荒れや便秘の改善、ダイエット効果、疲労回復効果が期待できると言われる長芋で健康美肌スープを！花粉症対策にもGOOD!

弱った胃腸に

おつまみレシピ。ダイエット効果も期待

そぎ切りした胸肉に小麦粉をまぶし柔らかく煮込みます。低脂肪高タンパク質でダイエット中の方にもオススメです。

長芋のとろとろにすりおろし大根が絡んで、とろりんっとおいしい(* ^ー゜)✨