もずくで簡単♪サンラータン風そうめん

豆トマ
豆トマ @cook_40032791

もずく酢を使って あっという間にサンラータン風。
そうめんも入れちゃえば これ1品で 栄養満点♪夏バテ解消♪
このレシピの生い立ち
夏になると食べたくなるサンラータン。市販のもずく酢で簡単にできそうと思って作ってみました♪

もずくで簡単♪サンラータン風そうめん

もずく酢を使って あっという間にサンラータン風。
そうめんも入れちゃえば これ1品で 栄養満点♪夏バテ解消♪
このレシピの生い立ち
夏になると食べたくなるサンラータン。市販のもずく酢で簡単にできそうと思って作ってみました♪

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材料

1人分
  1. キャベツ 1,2枚
  2. マイタケ 半分
  3. 厚揚げ油揚げでも可) 100g
  4. トマト 1/4個
  5. もずく酢 1個
  6. 200cc
  7. 中華だしの素 小1/2
  8. 黒こしょう・ラー油 お好み
  9. 大1
  10. そうめん 1人分

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、まいたけはほぐしておき トマトは角切りに。
    厚揚げは油抜きをして 4つくらいに切る。

  2. 2

    鍋に厚揚げを入れ パリっとするくらいに焼く。

  3. 3

    キャベツとまいたけも入れ お酒を加え 少し炒める

  4. 4

    ③に水と中華だしを加え 沸騰したら中火にして 2,3分煮込む

  5. 5

    そうめんを入れ 軽く混ぜながら煮て 火が通ってきたらあくを取り除く

  6. 6

    もずく酢を加え 味をみながら 黒こしょうをふる。
    お好みで ラー油を加えたりして調節してください♪

  7. 7

    最後にトマトも加えて器に盛る。

コツ・ポイント

野菜は残ってるものでも構いませんが、マイタケは入れたほうがうま味がでると思います。
ささみや溶き卵を入れたり 色々アレンジしてください。
そうめんじゃなくって 春雨とかでもイイですね♪

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豆トマ
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お野菜大好き★ 何においても シンプル が1番♪一応 薬剤師やってますが アロマや手芸、雑貨(食器とか)に お笑い・・・こっちのほうが興味あり(*^_^*)ステテコパパ ファンクラブ会長 兼 ルッコ家を見守る会会長♪(入会希望はこちらまで!!)
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