出汁がおいしい☆人参のこんにゃく煮

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srk @cook_40034643

おかずにもお弁当にもおつまみにも(*^。^*)
鰹節の出汁が効いてておいしいです♪
このレシピの生い立ち
こんにゃくのおかずが好きで作ってみました。

出汁がおいしい☆人参のこんにゃく煮

おかずにもお弁当にもおつまみにも(*^。^*)
鰹節の出汁が効いてておいしいです♪
このレシピの生い立ち
こんにゃくのおかずが好きで作ってみました。

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材料

2人分
  1. 人参 1本
  2. こんにゃく 1枚
  3. 鰹節 1袋(小袋)
  4. ゴマ 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ1.5
  6. 醤油 大さじ1
  7. 出汁の素 小さじ1
  8. 七味or一味 適量
  9. 1カップくらい

作り方

  1. 1

    人参は皮をむき、食べやすい大きさに切り、レンジの根菜モードでチンします。

  2. 2

    こんにゃくは切れ目を入れてから、一口大に切り、湯がいておきます。

  3. 3

    鍋にゴマ油を入れ、人参と水気を切ったこんやくを3分ほど炒めます。

  4. 4

    3分炒めたら、(火をつけたまま)砂糖。醤油の順で入れ、馴染ませたら水を入れます。

  5. 5

    出汁の素、鰹節を入れ、水分がほとんどなくなるまで10分くらい煮たら、でき上がりです♪
    お皿に盛り、七味をかけてどうぞ♪

コツ・ポイント

鰹節をケチらないほうがおいっさアップですよ(*^。^*)
お弁当のおかずにもいいです。

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