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かぼちゃで甘旨☆コンソメ味の洋風煮びたし
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かぼちゃで甘旨☆コンソメ味の洋風煮びたし-レシピのメイン写真

かぼちゃで甘旨☆コンソメ味の洋風煮びたし

だのん☆彡
だのん☆彡 @cook_40094010

コンソメ味であっさりと。甘いかぼちゃをより美味しく感じられる洋風煮びたしです。冷やしてどうぞ
このレシピの生い立ち
暑い夏にかぼちゃが美味しく食べられるように。コンソメの塩気でかぼちゃの甘みがより引き立つように仕上げました。

コンソメ味であっさりと。甘いかぼちゃをより美味しく感じられる洋風煮びたしです。冷やしてどうぞ
このレシピの生い立ち
暑い夏にかぼちゃが美味しく食べられるように。コンソメの塩気でかぼちゃの甘みがより引き立つように仕上げました。

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かぼちゃで甘旨☆コンソメ味の洋風煮びたし

だのん☆彡
だのん☆彡 @cook_40094010

コンソメ味であっさりと。甘いかぼちゃをより美味しく感じられる洋風煮びたしです。冷やしてどうぞ
このレシピの生い立ち
暑い夏にかぼちゃが美味しく食べられるように。コンソメの塩気でかぼちゃの甘みがより引き立つように仕上げました。

コンソメ味であっさりと。甘いかぼちゃをより美味しく感じられる洋風煮びたしです。冷やしてどうぞ
このレシピの生い立ち
暑い夏にかぼちゃが美味しく食べられるように。コンソメの塩気でかぼちゃの甘みがより引き立つように仕上げました。

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材料

ひと皿分
  1. かぼちゃ 1/4(300g)
  2. コンソメ 小さじ4
  3. 塩 小さじ1/2
  4. 黒コショウ 小さじ1/3
  5. 醤油 小さじ2
  6. 水 300ml
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作り方

  1. 1

    材料を用意します

    • かぼちゃで甘旨☆コンソメ味の洋風煮びたし作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃはスプーンでタネとワタを取ります

    • かぼちゃで甘旨☆コンソメ味の洋風煮びたし作り方2写真
  3. 3

    ふわふわしたワタをきれいさっぱりこそげ取りましょう

    • かぼちゃで甘旨☆コンソメ味の洋風煮びたし作り方3写真
  4. 4

    皮の変な部分は包丁で薄くそいで

    • かぼちゃで甘旨☆コンソメ味の洋風煮びたし作り方4写真
  5. 5

    緑の部分は食べましょう

    苦手な人は取り除いて下さいね

    • かぼちゃで甘旨☆コンソメ味の洋風煮びたし作り方5写真
  6. 6

    かぼちゃを半分の大きさに切り

    • かぼちゃで甘旨☆コンソメ味の洋風煮びたし作り方6写真
  7. 7

    厚さ4mmにスライスします

    • かぼちゃで甘旨☆コンソメ味の洋風煮びたし作り方7写真
  8. 8

    なるべく厚さを揃えて

    厚いものでも必ず4mm以下に

    • かぼちゃで甘旨☆コンソメ味の洋風煮びたし作り方8写真
  9. 9

    耐熱容器にいれてフタをして

    または平たい皿に並べて
    ラップをして

    600Wで4分チン
    フタをしたまま3分放置

    • かぼちゃで甘旨☆コンソメ味の洋風煮びたし作り方9写真
  10. 10

    かぼちゃが皮までやわらかくなったか確認します

    固いようならもう少しチン

    • かぼちゃで甘旨☆コンソメ味の洋風煮びたし作り方10写真
  11. 11

    フライパンに水と全ての調味料を加えて2分加熱し溶かします

    • かぼちゃで甘旨☆コンソメ味の洋風煮びたし作り方11写真
  12. 12

    熱い煮汁にかぼちゃを加えてそのまま冷まします

    • かぼちゃで甘旨☆コンソメ味の洋風煮びたし作り方12写真
  13. 13

    器に盛り冷蔵庫で冷やしたら完成〜

    • かぼちゃで甘旨☆コンソメ味の洋風煮びたし作り方13写真

コツ・ポイント

レンジでやわらかく加熱すること

必ずやわらかくなっていることを確認してから煮汁に投入して下さいね

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だのん☆彡
だのん☆彡 @cook_40094010
2016/08/01 15:13に公開
美味しいもの大好きお酒大好き49歳からの正社員スタートですしばらくレシピ公開やレポをお休みしていましたが離婚し子供らと4人暮らしになりもうすぐ2年これからまたちょいちょい投稿して行こうと思います〜(ノ˶>ᗜ​<˵)ノわ〜いわ〜い
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