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切って盛るだけ!素材の味!ふくらぎの刺身
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切って盛るだけ!素材の味!ふくらぎの刺身-レシピのメイン写真

切って盛るだけ!素材の味!ふくらぎの刺身

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

フクラギとは北陸地方の名称で35~60cmほどの大きさの「ブリの幼魚」。1匹まるまる食べつくす方法です。

このレシピの生い立ち
ふくらぎを1本買いました。ふくらぎは捨てるところがない魚なので、しっかり食べきるために、我が家の食べつくし方法をのせます。魚屋さんに下処理をやってもらうので、刺身は買ってきたサクを切るだけです。まずはこれで1品完成!

フクラギとは北陸地方の名称で35~60cmほどの大きさの「ブリの幼魚」。1匹まるまる食べつくす方法です。

このレシピの生い立ち
ふくらぎを1本買いました。ふくらぎは捨てるところがない魚なので、しっかり食べきるために、我が家の食べつくし方法をのせます。魚屋さんに下処理をやってもらうので、刺身は買ってきたサクを切るだけです。まずはこれで1品完成!

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切って盛るだけ!素材の味!ふくらぎの刺身

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

フクラギとは北陸地方の名称で35~60cmほどの大きさの「ブリの幼魚」。1匹まるまる食べつくす方法です。

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ふくらぎを1本買いました。ふくらぎは捨てるところがない魚なので、しっかり食べきるために、我が家の食べつくし方法をのせます。魚屋さんに下処理をやってもらうので、刺身は買ってきたサクを切るだけです。まずはこれで1品完成!

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材料

  • ふくらぎ 片身の半分
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作り方

  1. 1

    魚屋さんに、三枚おろしにしてもらいます。皮も剥いでサクで持ち帰る。

  2. 2

    一口サイズに包丁で切る。刺身は引きながら切るが鉄則!

  3. 3

    お皿に並べて出来上がり

  4. 4

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コツ・ポイント

魚の刺身を切る場合は、押して引いてすると身がボロボロになってしまうので、必ず引き切りで!家で刺身にする場合は、我が家は、魚をしっかり味わうために、厚切りに切るのが好きです。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2016/08/02 03:23に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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