ホタテと白菜のミルク煮

たの子
たの子 @cook_40031462

ほたてと白菜のミルク煮をニンジンパスタにかけて、ニンジンの甘みとホタテの旨みで優しい味です。
このレシピの生い立ち
時間が無いときのスピードメニューで、しかも時間をかけたように見せたいと思って考えました。

ホタテと白菜のミルク煮

ほたてと白菜のミルク煮をニンジンパスタにかけて、ニンジンの甘みとホタテの旨みで優しい味です。
このレシピの生い立ち
時間が無いときのスピードメニューで、しかも時間をかけたように見せたいと思って考えました。

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材料

4人分
  1. ホタテ(ボイル) 12個
  2. 白菜 8枚
  3. 牛乳 150cc
  4. コンソメスープ 50cc
  5. ホールコーン 大さじ4
  6. ニンジン 2本
  7. バター 20g
  8. 白ワイン 大さじ2
  9. いんげん 8本
  10. 少々
  11. コショウ 少々
  12. 薄口醤油 小さじ1/2
  13. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    ニンジンパスタを作ります。ニンジンは皮をむいて、ピーラーで皮をむく要領でパスタ状にします。バター10グラムをフライパンで熱してニンジンを炒めます。白ワインをかけて、蓋をして蒸します。水分がなくなったら火を止めます。

  2. 2

    白菜は1cm幅に切って、ホタテは水分をふき取って、塩コショウします。インゲンは筋を取って塩ゆでして1cmに切ります。

  3. 3

    バター10グラムをフライパンに熱してホタテを焼きます。両面焼いたら一度取り出します。同じフライパンで白菜を軽く炒めて、コンソメスープ牛乳、ホールコーン、を入れてホタテを戻します。3分程煮たら塩コショウ、薄口醤油で味を調えます。

  4. 4

    3に水溶き片栗粉でとろみをつけます。ニンジンパスタをお皿にしき、ホタテ一人3個盛り付けて、ソースをかけて、塩茹でしたインゲンを飾ります。

コツ・ポイント

煮すぎると硬くなるので加熱時間は短時間にしましょう。

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