いわしのチーズ焼き（お弁当にも♪）
オーブントースターを使って作るので簡単に作れますよ＾＾
このレシピの生い立ち
いわしを簡単に美味しく食べたくて考えました。
作り方
- 1
いわしは手開きにして内蔵と中骨をとってキレイにします。そして塩、コショウします。
- 2
スライスチーズは１枚を３等分にして使います。人参は千切りにしてサッと茹でます。
- 3
②の人参の水気を切ります。①にスライスチーズ（３等分にしたもの）を乗せて、人参も乗せてクルクルと巻いていきます。
- 4
天板にオーブンシートをしき、③を乗せていきます。
-
- 5
オーブントースターで約９～１０分で出来上がりです＾＾
コツ・ポイント
中に入れるお野菜は人参以外にほうれん草やいんげん、又はオクラなどを入れても美味しいです。
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