鳥のチリマヨ炒め

たかぴょんさん
たかぴょんさん @cook_40093900

タレがチリソースマヨなのでご飯にあいますよ!まろやかな味なのでお子さんも食べられます。
このレシピの生い立ち
本を見てつくりたいと思いました。

鳥のチリマヨ炒め

タレがチリソースマヨなのでご飯にあいますよ!まろやかな味なのでお子さんも食べられます。
このレシピの生い立ち
本を見てつくりたいと思いました。

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材料

2〜3人前
  1. 鶏肉むねもももでも可) 400g
  2. ねぎ白髪ねぎとみじん切り用) 1/2本
  3. ☆料理酒 小さじ2
  4. ごま 小さじ2
  5. ☆にんにくすりおろし 小さじ1
  6. ☆生姜すりおろし 小さじ1
  7. ☆塩こしょう 適量
  8. トマトケチャップ 大さじ4
  9. ♪チリソース(なくても良い) 大さじ1
  10. ♪砂糖 大さじ2
  11. ♪醤油 大さじ2
  12. ♪コンソメ 小さじ1
  13. 1/2カップ
  14. マヨネーズ 適量
  15. 片栗粉 適量
  16. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ♪を計量カップにあわせておく。

  2. 2

    ねぎを切る(みじん切りと白髪ねぎ用4001487)

  3. 3

    鶏肉を食べやすい大きさにカットして☆とあわせ、揉み込む

  4. 4

    フライパンに油をひき、もみこんだ鶏肉に片栗粉をまぶし焼く。焼き色がついたら1度皿に出しておく。

  5. 5

    同じフライパンにごま油をひき、みじん切りにしたねぎを炒める。

  6. 6

    ねぎの香りが出てきたら合わせた♪を2/3入れる。

  7. 7

    煮立ったら取り出した鶏肉をいれ加熱する。(味が薄かったりしたら残りの1/3の♪をいれる。)

  8. 8

    皿にサニーレタスをのせ、完成した鶏肉と白髪ねぎ4001487、マヨネーズをトッピングする

コツ・ポイント

♪に豆板醤をいれるとピリ辛になっておいしいです!片栗粉をつけすぎないことをおすすめします。

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