大豆団子の照り焼き

tomurin
tomurin @cook_40075052

簡単! ヘルシー!! 
このレシピの生い立ち
ご飯のおかずとして大豆を使いたいと思って照り焼きにしてみました。

大豆団子の照り焼き

簡単! ヘルシー!! 
このレシピの生い立ち
ご飯のおかずとして大豆を使いたいと思って照り焼きにしてみました。

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材料

2人分
  1. 水煮大豆 300g
  2. 豚ミンチ 150g
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. 粉末かつおだし 小さじ1
  5. ★醤油 大さじ3
  6. ★みりん 大さじ3

作り方

  1. 1

    大豆をフードプロセッサやすり鉢でする

  2. 2

    豚ミンチ・卵・カタクリコ・粉末鰹だしを入れて混ぜる

  3. 3

    フライパンで焼く

  4. 4

    ★印の醤油とみりんを合わせて焼いた大豆団子にからめる。

コツ・ポイント

醤油とみりんだけなので煮詰めすぎると辛くなります。ご注意!!
甘い照り焼きタレでは無いのでお好みで砂糖やはちみつを加えてね(*^_^*)
できるだけ大豆をペースト状にする方が口当たりが良いようです。

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tomurin
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