サクサク❤おやつ いりこ

煮干を手軽におやつ感覚で食べれますカリカリサクサクとして、香ばしくてお煎餅のようで本当に美味しいです

サクサクで食べだしたら止まりませ～ん♪(´0ﾉ｀*)子供のおやつにも簡単おつまみにも最適!カルシウムup!!

食べるようの小振りな煮干しを、サクサク・カリカリの醤油味スナックにしました(´ω｀)おつまみやおやつにどうぞ。

ちゃちゃっと作れて冷蔵庫に常備しておけばおやつにおつまみに　お弁当の隙間埋めにOK！

出汁に使ったいりこを有効活用。子どもにはカルシウムたっぷりのおやつ。大人にはお酒のおつまみによく合います♪

子供の保育所で出ていて作り方を教えてもらいました。

メープルシロップと塩で味付けしたカリカリとした食感のいりこのおやつです。こどもと一緒に作りました。

カルシウムたっぷりなのでお子さんや妊婦さんにもおすすめ☆10/4/20話題入りしました♫作ってくださった方々に感謝✿

余った煮干で超簡単おやつ作りました！

煮干にココナッツオイルをまぶして♡気分はポッキー食べてる感覚で(笑)ダイエット中のおやつに♪

かたくり粉と米粉の衣でサクサクに揚げました。おいしく食べられます。

おやつにも、おかずにもなる、いりこです。