トマトだしジュース

味楽家 @miraku_ya
暑い季節を乗り切るために!幸せだしの旨みと栄養素に、夏が旬の野菜を取り入れた、イタリアンな肌と体内の夏バテ予防レシピです
このレシピの生い立ち
夏にさっぱりとおいしくビタミン補給ができます。
「味楽家の幸せだし」を使うと、ミネラル補給も効率よくできますよ。
トマトだしジュース
暑い季節を乗り切るために!幸せだしの旨みと栄養素に、夏が旬の野菜を取り入れた、イタリアンな肌と体内の夏バテ予防レシピです
このレシピの生い立ち
夏にさっぱりとおいしくビタミン補給ができます。
「味楽家の幸せだし」を使うと、ミネラル補給も効率よくできますよ。
作り方
- 1
今回は味楽家の幸せだしを使います。
- 2
トマトのヘタを切り取り、
5㎜角に切る。 - 3
ボールに①(トマトは汁ごと)、Aをいれ混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。
- 4
<だしがら>
だしがらの水分を軽くしぼって袋をやぶり、フライパンにオリーブオイルとにんにくをいれて弱火にかける。 - 5
香りがたったらだしがら、塩を加えて2分ほど炒める。
- 6
スパゲッティにトマトだしとにんにくだしがらをふりかけて、冷製トマトスパゲッティに。
仕上げにオリーブオイルをたらしても。
コツ・ポイント
トマトは、赤色の成分、リコピンが含まれ、抗酸化作用があり、体内の不要なものをデトックスするなどのアンチエイジング効果が期待できます。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17827907