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ゴボウとイワシ玉の柳川風。
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ゴボウとイワシ玉の柳川風。-レシピのメイン写真

ゴボウとイワシ玉の柳川風。

komokuu
komokuu @cook_40070571

ゴボウの香りと甘辛卵が絶妙!
新鮮なゴボウが手に入ったら是非是非♪
このレシピの生い立ち
極太ゴボウを入手!旦那が筋トレ中。たんぱく質も一緒にとれる柳川風にしました(o^^o)

ゴボウの香りと甘辛卵が絶妙!
新鮮なゴボウが手に入ったら是非是非♪
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ゴボウとイワシ玉の柳川風。

komokuu
komokuu @cook_40070571

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新鮮なゴボウが手に入ったら是非是非♪
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極太ゴボウを入手!旦那が筋トレ中。たんぱく質も一緒にとれる柳川風にしました(o^^o)

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材料

  1. ゴボウ 太め1/3本
  2. イワシ玉 小さめ6ケ
  3. 水 200cc
  4. 醤油、みりん、酒 各大さじ2
  5. 砂糖 小さじ1
  6. 炒め用ごま油 大さじ1
  7. 卵 3個
  8. 青海苔orミツバor青ネギなどの緑のもの 適量
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作り方

  1. 1

    ゴボウは皮を剥いて、ささがきにして水につけておく。
    イワシ玉は食べやすい大きさに。

  2. 2

    フライパンにごま油を引いてゴボウ、イワシ玉を炒める。

    • ゴボウとイワシ玉の柳川風。作り方2写真
  3. 3

    調味料を入れて煮たせて、落し蓋をして中火で五分くらい煮る。

    • ゴボウとイワシ玉の柳川風。作り方3写真
  4. 4

    強火にしてから、卵を流し入れお好きな硬さになるまで煮詰めて完成。
    トップの写真は青海苔を振りかけました。

    • ゴボウとイワシ玉の柳川風。作り方4写真

コツ・ポイント

最後に青海苔をかけてますが、青ネギやミツバ、緑のものを散らすともっと色合いがよくなりオススメです♪

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komokuu
komokuu @cook_40070571
2015/03/16 13:39に公開
2人の子供。毎日仕事をしてきてくれるパパスの為に。ママンは日々食卓の場を盛り上げるため勉強中です。
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